I percorsi sono pianeggianti e si snoderanno  nel cuore della città termale. 8,8 km per i runners e 5,8 km per i camminatori. (qui i tracciati)

Come di consueto pace-makers a 4’30/5’00/5’30/6’00/6’30”. Summer Run Evolution (5′ di camminata e 3′ di corsa) e camminatori ad andatura normale avranno le proprie lepri e anche la cassa musicale al seguito.

Per il terzo tempo Federalberghi si preoccuperà della nostra Pasta Fredda Normale e vegetariana. Il resto Frutta (anguria, ananas e melone), acqua e ghiacciolo ce lo serviranno  i volontari di  Corriamo e Camminiamo le Terme.

Birrificio Estense assicura invece la mini festa della birra e lo stand della Fribrosi Cistica ci darà le mitiche tortine.

Contributo di 6 euro per chi corre/cammina e si ferma al terzo tempo o di 1 euro invece per chi, dopo la corsa/camminata, deve scappare.